肩の張りは、頭痛の引き金になることもあります
「夕方になると肩が重い」「目の奥が痛くなる」——長時間のデスクワークやスマホ姿勢による血行不良が、慢性的な肩こりや緊張型頭痛につながっているケースは少なくありません。
この症状で予約する ＞腰痛ページと同じテンプレートから複製した例です。文章・画像を差し替えるだけで新しい症状ページを追加できます。
「夕方になると肩が重い」「目の奥が痛くなる」——長時間のデスクワークやスマホ姿勢による血行不良が、慢性的な肩こりや緊張型頭痛につながっているケースは少なくありません。
この症状で予約する ＞肩甲骨や首の可動域を確認し、原因となっている筋肉を特定します。
日常の姿勢や生活習慣も伺いながら、原因を一緒に整理します。
硬くなった筋肉をほぐし、可動域を無理なく広げていきます。
デスクワークの合間にできる簡単なストレッチをお伝えします。
頭痛の頻度が減りました。デスクでできるストレッチも続けています。
猫背を指摘されて初めて自覚しました。姿勢が変わると肩こりも軽くなりました。
目の疲れからくる頭痛だと分かり、施術と合わせて楽になりました。